Voici les « bonnes pages » d’un dossier que nous venons de repérer sur le web. Le propos va assurément vous réjouir. Car le thème est « l’automobile ».
Son titre (Les arbitres de Ligue 1 et de Ligue 2 en stage de préparation à Ouistreham pendant deux semaines) parle de lui-même.
Le rédacteur (annoncé sous la signature d’anonymat
) est positivement connu.
Vous pouvez de ce fait faire confiance à cette publication.
Le texte a été édité à une date notée 2023-07-06 14:02:00.
Ce vendredi 7 juillet 2023 sera le dernier jour de stage pour les 17 arbitres centraux de la Ligue 1 de football. Ils sont à Ouistreham depuis le 3 juillet et ils ont succédé aux 17 arbitres centraux de Ligue 2, venus entre le 26 et le 30 juin.
Tous ont vécu le même programme. « Notre objectif, explique Stéphane Lannoy, directeur technique du secteur professionnel de l’arbitrage à la Fédération Française de Football, est de préparer la 1re journée de championnat de Ligue 1 dans six semaines par un travail de réathlétisation. Une préparation collective, avec un volume de travail important plus facile à vivre en groupe et qui crée de la cohésion. »
Le stage est encadré par deux préparateurs physiques, un médecin, deux kinésithérapeutes et un coordinateur logistique.
Neuf séances de lundi au vendredi
« Ce ne sont pas moins de neuf séances de travail qui leur sont proposées », confie Franck Dudouet, l’un des deux préparateurs physiques. Dès leur arrivée, c’est un footing de 12 km le long de la plage de la pointe du siège à Colleville qui était au prpgramme. Puis se sont succédées deux séances de renforcement musculaires, deux séances de VTT de 23 et 25 km et deux tests PMA (puissance maximale aérobie) ainsi qu’un second footing jusqu’à Luc-sur-Mer.
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Des activités qui permettent aux stagiaires de découvrir Ouistreham et ses environs : le bord de mer, le canal, le bois du Caprice, le stade Kieffer « La journée de mercredi est plus tournée vers la cohésion avec une chasse aux trésors dans Ouistreham en équipe et sur des rosalies, suivie d’une compétition de karting, toujours en équipe avec changement de pilotes au stand. »
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Pourquoi Ouistreham ?
Depuis trois ans, les stages de préparation de saison ont lieu à Ouistreham. « De multiples raisons ont amené à ce choix, précise Stéphane Lannoy, mais le climat est le principal : il ne faut pas de chaleur pour les efforts physiques. »
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Franck Dudouet qui connaît bien la région ajoute : « Lorsqu’il a fallu choisir un établissement de thalassothérapie, le choix s’est porté sur Ouistreham pour sa dimension humaine qui paraissait la mieux adaptée à un groupe de sportifs. »
D’autres qualités du site ont complété le choix : « Le terrain plat adapté aux efforts physiques souhaités et la proximité des lieux d’activité que nous rejoignons tous à pied ou à vélo. »
L’avis des stagiaires
Hakim Ben El Hadj (grenoblois) et Marc Bollengier (lillois), tous deux arbitres de Ligue 1, viennent depuis trois ans à Ouistreham.
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« Le cadre est idéal, nous n’avons eu aucun déplacement motorisé et mis à part une averse orageuse, nous avons bien profité du soleil. Côté hôtellerie c’est parfait, nous avons apprécié les soins de régénération et de récupération musculaire (bain chaud-bain froid) qui entouraient nos efforts de la journée. »
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